martes, 18 de marzo de 2014

Superar el fin de una relación 01

Paso 1: Convivir con el sentimiento

Después de una ruptura se experimenta un sentimiento que resulta horrible, eso nadie lo duda. Ese sentimiento va acompañado por enfado, tristeza, rechazo y el no menos incómodo sentimiento de culpa. Todos esos sentimientos son completamente normales y no hay motivo para que pienses que estás siendo ridícula.

No faltan los bienintencionados que pretenden darte consejos y la tía que insiste que ese sentimiento va a desaparecer porque una es joven o (la que más detesto) que realmente no sabes lo que es un sufrimiento real.

Lo más recomendable es no tratar de ignorar esos sentimientos o enfadarte contigo misma por estar así. Lo mejor que se puede hacer es aceptar que la relación ha fracasado y seguir adelante pasando por esta etapa tan amarga. No tengas miedo de llorar histéricamente, comer helado como posesa o beber con tus amigas unas cuantas botellas de vino. No importa lo que hagas mientras te funcione, será mejor que embotellar tus sentimientos.